PERSONAL TRAINING

Non Un Semplice Allenamento Ma Una Lezione One-To-One​

ALLENARSI CON UN PERSONAL TRAINER​

Nel corso della prima seduta viene effettuata un’anamnesi della situazione di salute del soggetto, gli vengono chieste eventuali esperienze sportive, quali obbiettivi intende raggiungere e quanto tempo ha per allenarsi. 

Il Personal Trainer quindi ‘studia’ il cliente e lo sottopone ad una serie di test che gli servono per comprendere il livello di partenza.


Una volta inquadrato il cliente, il Personal Trainer potrà studiare un piano di allenamento e se necessario ridimensionare le aspettative del soggetto entro un range di possibilità.
La realtà del corpo e della psiche di ciascuno sono molto più delicati di quanto certa letteratura può aver portato a credere. Un personal trainer competente, quindi, lo si riconosce anche da questo: dalla capacità che ha di sgomberare il campo da false illusioni e di, nei casi possibili, procedere gradualmente.

É una professione molto seria, che ha a che vedere con la salute fisica delle persone e quindi non bisogna sottovalutare la serietà, l’esperienza e la competenza del personal trainer.

La scelta del fitness coach, quindi, deve essere fatta con molta cura, evitando scelte frettolose.

Premesso Tutto Ciò Ecco Il Nostro​

PERSONAL TRAINER​

Mi chiamo Diego Pegoraro.

Ho trasformato la mia più grande passione in un lavoro e credo fermamente nel rapporto “one to one”. Per questo motivo le mie sessioni di allenamento si svolgono proprio rispettando questa filosofia.

Mi piace dedicarmi completamente alla persona che ho di fronte e questo mi permette di seguirla con la massima attenzione e professionalità adattando di volta in volta il mio approccio alle sue esigenze.

Parlami di te, dei tuoi obbiettivi, dei tuoi sogni perché solo così potrò aiutarti a raggiungerli.

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